Cómo elegir unos guantes de boxeo
Cómo elegir guantes de boxeo: guía para principiantes y avanzados
Elegir unos buenos guantes es una de las decisiones más importantes cuando empiezas a entrenar en Boxeo. Unos guantes adecuados protegen tus manos, mejoran el rendimiento y hacen que el entrenamiento sea mucho más seguro.
Sin embargo, muchas personas no saben qué tamaño elegir, qué tipo de guantes comprar o en qué fijarse antes de comprarlos.
En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber para elegir los guantes de boxeo adecuados.
Tipos de guantes de boxeo
No todos los guantes de boxeo son iguales. Dependiendo del tipo de entrenamiento necesitarás un modelo diferente.
Guantes de entrenamiento
Son los más comunes y versátiles.
Sirven para:
- saco
- manoplas
- entrenamiento general
Suelen tener un buen equilibrio entre protección y comodidad.
Guantes de sparring
Están diseñados para entrenar con compañero.
Características:
- más acolchado
- mayor protección
- normalmente 14 oz o 16 oz
Esto ayuda a reducir el impacto durante los combates de entrenamiento.
Guantes de saco
Son más ligeros y compactos.
Se utilizan principalmente para:
- saco pesado
- trabajo de potencia
No se recomiendan para sparring porque tienen menos acolchado.
Qué significa el peso de los guantes (oz)
Los guantes de boxeo se miden en onzas (oz).
Las onzas indican la cantidad de acolchado del guante.
Guía general:
- 10–12 oz → trabajo de saco o personas ligeras
- 12–14 oz → entrenamiento general
- 14–16 oz → sparring
- 16 oz → sparring para personas de mayor peso
Qué guantes elegir si eres principiante
Si estás empezando en Boxeo o Muay Thai, lo más recomendable suele ser:
14 oz o 16 oz
¿Por qué?
- protegen mejor las manos
- sirven para distintos tipos de entrenamiento
- son los más utilizados en gimnasios
Velcro o cordones
Los guantes pueden tener dos tipos de cierre.
Velcro
Ventajas:
- fáciles de poner
- rápidos de quitar
- ideales para entrenamiento
Por eso son los más utilizados en gimnasios.
Cordones
Ventajas:
- ajuste más preciso
- mayor estabilidad
Son más comunes en competición o sparring avanzado.
Material de los guantes
Cuero
Ventajas:
- más duradero
- mejor calidad
- mayor vida útil
Cuero sintético
Ventajas:
- más económico
- buena opción para principiantes
Consejos para alargar la vida de tus guantes
Para mantener tus guantes en buen estado:
- usa siempre vendas de boxeo
- déjalos secar después del entrenamiento
- no los guardes húmedos en la bolsa
Esto evitará malos olores y deterioro prematuro.
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